Das Internet ist überaus voll von Inhalten zu Ernährung. Mal seriös, mal eher abenteuerlich und auch mal völlig daneben. Es braucht nicht viel, damit man den Überblick verliert und irgendwann nicht mehr weiss, was jetzt wirklich richtig ist und wie wir unser Anliegen denn tatsächlich lösen können. Bevor du also im Dschungel der Ernährungscommunity verloren gehst, biete ich dir ein Coaching an, das auf dich als einzigartige Persönlichkeit ausgelegt ist und keine "Du-bist-nur-schön-wenn-du-dünn-bist" - Schubladen kennt. 

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Das Ayurveda-Ernährungs-Coaching bietet einen klaren Ansatz, frei von Dogmen und verleiht dem Thema Ernährung eine klare Struktur. Die Konzepte, mit denen der Ayurveda arbeitet, wie beispielsweise die Konstitutionslehre, sind Jahrtausende erprobt und längst auch durch die heutige Wissenschaft bestätigt. Und sie sind nachvollziehbar, so dass du sie für dich auch nach dem Coaching anwenden und weiterentwickeln kannst.

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Wenn wir unser Verhalten ändern wollen, und das gilt nicht nur im Bereich Ernährung, dann hilft es, wenn wir das, was wir tun, verstehen. Daher ist es mir wichtig, dir im Coaching keine leeren Anweisungen zu geben, sondern mit dir gemeinsam den Weg zu erarbeiten. Es ist dein individueller und einzigartiger Weg. Ich begleite dich dabei indem ich Fragen stelle, dir sehr genau zuhöre und mit dir zusammen eine Strategie erarbeite, die dich deinem Ziel näher führt. Mein Fachwissen und meine jahrelange Erfahrung stehen dir zur Verfügung. Das Tempo bestimmst du.Denn auch das ist ein zentraler Punkt: Wir nehmen uns die Zeit, die du brauchst. 

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Ich freue mich auf dich!